lunes, 29 noviembre 2021 18:39

Las dos comidas que te ayudarán a no quedarte calvo

Quedarse calvo es uno de los miedos de muchas personas y contra las que parece que poco se puede hacer. Sin embargo, sí existen algunos trucos que nos pueden ayudar a evitar la caída del cabello.

Cuidarlo será crucial pero también empezar desde el interior. En este sentido, la alimentación también debe ser una parte muy importante, unidos a otros aspectos de nuestro estilo de vida.

¿Quieres saber más trucos? Descubre los dos alimentos que te ayudarán a no quedarte calvo.

¿Te estás quedando calvo? Comienza por la alimentación

alimentacion calvo

Sin duda, encontrar soluciones sencillas y rápidas, como el agua de romero o arroz, para fortalecer el cabello, es algo que a todos nos llama la atención. Sin embargo, lo primero es comenzar por cambiar nuestra alimentación.

Si no quieres quedarte calvo, añade a tu dieta alimentos como huevos, espinacas, pescados grasos, aguacate, nueces o camarones. También notarás la diferencia.