martes, 25 enero 2022 22:29

Este es el truco para saber si eres intolerante a la lactosa

Son muchas las personas que sufren de intolerancia a la lactosa, lo que hace que no puedan digerir el azúcar que se encuentra presente en la leche. Esto les provoca diferentes problemas y malestar.

Esta afección, también denominada absorción insuficiente de la lactosa no acostumbra a generar grandes problemas, pero sí pueden ocasionar síntomas molestos. Te contamos el truco para saber si eres intolerante a la lactosa.

LA LACTOSA, UN AZÚCAR PRESENTE EN TODAS LAS LECHES DE MAMÍFEROS

LA LACTOSA, UN AZÚCAR PRESENTE EN TODAS LAS LECHES DE MAMÍFEROS

La lactosa es un azúcar que está presente en todas las leches de los mamíferos, como oveja, cabra, vaca y también en la humana. Además, es habitual encontrarla en una gran cantidad de los alimentos preparados.

El problema con ella es que hay personas que padecen de intolerancia a la lactosa, lo que hace que al ingerir alimentos que la contienen pueden llegar a sufrir diferentes síntomas, aunque en la gran mayoría de las ocasiones no revisten una gran gravedad.