Muchos especialistas recomiendan que las personas deben llevar una buena higiene bucal, de esta manera las encías no se irritarán ni sangrarán. Pero, a pesar de la higiene, si todavía existe sangrado, es probable que exista una infección dental. En ese caso, se recomienda acudir a un dentista para ver si es algo grave. Por lo que, con este artículo le explicaremos los motivos por lo que sangran nuestras encías y como se puede evitar. Y es que la belleza va más allá de la ropa.
Falta de vitamina C
Algunas veces los sangrados de las encías también se presentan por la falta de vitamina C en nuestro organismo. Los especialistas recomiendan consumir frutas o verduras que sean ricas en vitamina C, para disminuir este problema. Además, recomiendan consumir alimentos que sean altos en proteínas, calcio para que nuestros dientes sean más fuertes.
