La falta en el control del colesterol puede tener efectos negativos en la salud, por lo que es importante entender las causas y sus consecuencias para prevenir que sea alto. Las grasas saturadas son las causantes de la acumulación de colesterol en las arterias (vasos sanguíneos). Muchas personas creen que los niveles anormales se deben en parte a un estilo de vida malsano. Esto a menudo incluye el consumo de una alimentación rica en grasa. Para entenderlo mejor, te contamos cuáles son las señales que tu cuerpo está dando y cómo evitarlo.
Señales que tu cuerpo te está dando
En la mayoría de los casos, el colesterol alto no provoca síntomas notorios hasta una etapa más avanzada. Es por ello que se lo denominado un ‘problema silencioso’, cuyos síntomas alertan que su nivel no está dentro del límite aceptable. Estos son: hinchazón de las extremidades; boca pastosa, seca y halitosis; pesadez en el estómago e indigestión; dificultades en el ritmo intestinal; aparición de urticaria; dolor en el pecho; dolor de cabeza; visión borrosa; agitación al moverse o hacer deporte; pérdida de equilibrio; accidente cerebro-vascular; y ataque al corazón.
