Sólo las personas que han sufrido una migraña saben lo que es. A pesar de que parezca tan solo un dolor de cabeza, es algo mucho peor. Es un dolor mucho más intenso que se produce a veces en un único lado de la cabeza, y otras en la parte superior. Muchas veces va acompañado de otros síntomas como náuseas, vómitos, escalofríos o hipersensibilidad a la luz o al sonido. Si se sufre con frecuencia es incapacitante y puede estar asociado a diversas patologías, por los que es recomendable consultarlo con nuestro médico de cabecera. Mientras tanto, aquí tenemos una lista de remedios caseros que pueden ayudar a aliviarnos un poco.
Té de jengibre
El jengibre es un antiinflamatorio natural que nos puede ayudar a reducir o eliminar diversos dolores, entre ellos el de la migraña o dolor de cabeza. El jengibre se puede consumir tanto en infusión, como incorporado en zumos o en bizcochos en pequeñas cantidades. Si queremos añadirlo como «ingrediente» tenemos que rallarlo. Además le da un sabor muy rico y característico a los platos. Prepararlo en infusión es mucho más sencillo, pues tan solo tienes que añadir un trozo de jengibre a un vaso de agua hirviendo para infusionarlo y añadirle azúcar o miel al gusto, e incluso un poquito de limón.
