sábado, 31 julio 2021 08:08

Diez productos sanos (y ricos) que puedes comprar en Mercadona

A menudo pensamos que comer de forma saludable es caro, o al menos más caro que comprar otro tipo de productos que no están pensados para cuidar de nuestra salud de forma expresa. Sin embargo, nosotros te vamos demostrar que esto no es así y que puedes cuidarte sin gastarte todo tu sueldo en la lista de la compra. Échale un vistazo a estos productos de Mercadona y verás.

Hummus

El hummus es uno de los bestsellers de Mercadona. Como sabemos se trata de una crema de puré de garbanzos cocidos con zumo de limón, ​que tiene pasta de tahina y aceite de oliva. Aunque obviamente es mejor hacer un hummus casero – y no procesado como este – se trata de una receta buenísima para nuestro organismo ya que tiene muchos minerales (hierro, fósforo, calcio…), vitamina B y ácido fólico entre otras propiedades.