Degustar un plato de sushi es verdaderamente suculento, el sabor es exquisito y es una de las comidas ideales para compartir en una cena con tu pareja o familia.
Desafortunadamente trascendió una información de hace meses atrás, la cual estaba relacionaba al caso de un hombre en los Estados Unidos que se le fue extraído un parasito de dos metros de altura, esto como consecuencia de estar comiendo sushi de salmón todos los días. ¿Impresionante verdad?
Si bien este plato de orígenes orientales puede ser visto como saludable y para nada peligroso, debes empezar a tener en cuenta que el sushi no está elaborado con las medidas sanitarias adecuadas. En virtud de ello, es una comida que puede resultar estrictamente peligrosa para la salud de ti y los tuyos.
En MONCLOA vamos a contarte algunos peligros que puedes padecer de comer sushi, desde hoy empezaras a tener más cuidado a la hora de seleccionar este menú para tus comidas.
3El sushi es un alimento con bastante grasa
Tradicionalmente el sushi se ha considerado como una comida ideal para bajar de peso, pero la realidad es otra. En una sola pieza de sushi pueden encontrarse trozos muy diminutos de pescados o verduras, conllevando a que sea un plato bajo en fibra y proteínas.
Sin embargo, el sushi tiende a tener muchas salsas ricas en grasa y determinadas masas de contextura frita, la cual se caracterizan por ser bastante calórica.
Se tiene estimado que las cantidades calóricas por cada pieza de sushi son de 50 calorías, una cifra sumamente alta. Por consiguiente, si llegaras a ingerir seis piezas de salmón, habrías comido unas 300 calorías.
