lunes, 26 julio 2021 20:38

Dieta de la uva: así puedes perder kilos a montones

Tras las Navidades son muchas personas las que deciden afrontar el mes de enero comenzando algún tipo de dieta para tratar así de perder los kilos de más ganados por los excesos de las cenas de esta época del año. Entre la infinidad de dietas disponibles se encuentra la dieta de la uva.

Esta dieta es desconocida para muchas personas, pero permite perder una gran cantidad de kilos si se realiza de la manera correcta. Te contamos cómo funciona la dieta de la uva y todo lo que debes saber sobre ella.

LAS UVAS EN OTRAS DIETAS

LAS UVAS EN OTRAS DIETAS

Habitualmente se evita el consumo de uvas en las dietas convencionales para pérdida de peso, en gran parte porque contiene azúcar. Sin embargo, hay que ser conscientes de que no todos los azúcares son perjudiciales.

Con la uva ocurre lo mismo que con el resto de frutas, que en exceso son perjudiciales para adelgazar; pero tomándolas en su medida justa no habrá problemas y favorecerán la pérdida de peso.