¿Sientes dolor de cabeza, dolor de estómago, fatiga, sequedad bucal e incluso dolores musculares múltiples? Tranquilo, si presentas todos o sólo algunos de estos síntomas estás sufriendo las consecuencias de beber alcohol en exceso. Lo que comúnmente conocemos como resaca. En MONCLOA.COM hemos encontrado una receta de zumo saludable y potente que presume de hacernos olvidar de una vez por todas la temida resaca. En segundos, aseguran. Nosotros analizaremos la relación entre los síntomas y el alcohol y por qué este smoothie puede ser eficaz. Siempre teniendo presentes que la cura más eficaz es no beber alcohol en exceso y que cada cuerpo asimila de una forma el alcohol ingerido.
4CÓMO ELABORAR EL ZUMO MILAGROSO ANTIRESACA
Para hacer el smoothie vegano para combatir la resaca, lo primero es pelar el plátano, la naranja y el jengibre. Cuando se haya terminado, se pican sobre la licuadora. Se hace un primer batido para que el resto de ingredientes se integre mejor. A continuación, se suman el resto de los ingredientes. Hasta que no consigas que todo esté completamente integrado, no dejes de batir. Tiene que quedar un zumo de textura más cremosa.
Si la naranja tiene mucho zumo, añade algo más de col rizada o de espinacas para ayudar a que espese sin añadir más azúcares. Se debe servir siempre en frío para que sea más eficaz.
