Existen frutas de estación que es muy recomendable que incluyas en tu dieta diaria, ya que más allá de su sabor, pueden aportar grandes beneficios para la salud, como la prevención del infarto. Es importante que las conozcas para que te aproveches de ella en aquellos momentos del año en el que las puedes disfrutar.
Entre ellas debemos conocer un superalimento de otoño que te ayuda a prevenir un infarto. Te contamos cuál es y todos sus beneficios para la salud.
7DIURÉTICA Y DEPURATIVA
Esta fruta originaria de Asia central, y símbolo de la fertilidad y el deseo, es diurética y depurativa. Su composición hace que sea aconsejable para combatir la sequedad de las mucosas; así como las pieles agrietadas y las inflamaciones en riñones y boca.
Al ser rica en manganeso, hace que por muchos sea considerada una fruta afrodisiaca, ya que vitaliza el sistema nervioso y las hormonas sexuales. Sus granos mantienen las arterias limpias y en buen estado, gracias a su poder antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades degenerativas.
