La miel de abeja, es uno de los productos naturales que al consumirlos nos proporcionan diverso beneficios a la salud. Su sabor depende del tipo de flores que polinizaron las abejas.
Trataremos de describir algunas de las propiedades de la miel de abeja. Recordamos que es un producto que ayuda a combatir y prevenir enfermedades, no sustituye los medicamentos.
7Consumir miel baja la presión arterial
La gran cantidad de antioxidantes que se concentran en la miel de abeja, son factor fundamental para controlar y mantener estable la tensión arterial. Se han realizados estudios en humanos, asà como en roedores y sus resultados ratifican lo indicado al inicio.
Los estudios realizados no alcanzan la cantidad exigidas por algunas organizaciones que controlan la salud. La miel no es una fuente mágica, si eres hipertenso debes seguir realizando un plan de entrenamiento fÃsico y adicionar otras fuentes de antioxidantes.
