martes, 18 enero 2022 15:01

La miga o la corteza de pan: te decimos qué engorda más

El pan es uno de los alimentos más clásicos que hay en la gastronomía de nuestro país. Tanto que la mayoría de los españoles suelen acompañar la mayoría de sus comidas, ya sean desayunos almuerzos meriendas o cenas con una rebanada. Y eso a pesar de que es uno de los alimentos que más engordan. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál es la parte que más engorda? ¿Si la miga o la corteza? Pues precisamente de ello es de lo que queremos hablarte en este artículo, de cuál afecta más a tu dieta. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

El pan es el complemento ideal para muchas comidas

panaderia mercadona

En otros países es al arroz. Pero en España el complemento perfecto para cualquier comida es el pan. Tanto que muchas personas consideran que si no hay una porción de este alimento que acompañe a un plato principal no lo consideran como una comida al uso. Es más, si te das cuenta nuestro país está lleno de panaderías. Por algo será… Sin embargo, el problema con este alimento es que suele engordar bastante. Pero qué parte te hace ganar más kilos, ¿la miga o la corteza? Te lo desvelamos un poco más adelante.