La llegada de la primavera supone para muchas personas un calvario para su aparato respiratorio. En España hay aproximadamente 14 millones de personas que padecen alguna alergia y casi la mitad de ellas sufre alergia al polen, especialmente en primavera. Las malas noticias son que según un estudio publicado recientemente por la revista Nature Communications, debido al cambio climático, dentro de unos años la temporada de alergias comenzará hasta 40 días antes y se alargará durante más tiempo del habitual. Además, este estudio asegura que las personas que padecen esta afección aumentarán exponencialmente ya que cada vez estaremos expuestos a una mayor concentración de alérgenos. Por suerte, hay formas de aliviar los síntomas de la alergia estacional. Si quieres saber cuáles son, sigue leyendo.
5Usa soluciones y enjuagues salinos a menudo
La alergia trae consigo algunos síntomas muy incómodos como la irritación y el picor de garganta, así como una sensación de moqueo continuo por la acumulación de mucosidad en nuestras fosas nasales. Un remedio efectivo para aliviar el dolor de garganta es usar un enjuague natural a base de agua y sal. Para la irritación de las foses nasales lo mejor será utilizar algún tipo de spray nasal con solución salina que ayudará a eliminar el exceso de mucosidad y liberará tus fosas nasales. Otro remedio muy efectivo son los lavados nasales a base de suero fisiológico que también ayudará a disminuir los incómodos síntomas de las alergias estacionales.
