Son dos de las bebidas más conocidas y también las que suelen acompañarnos en el día a día. El vino y la cerveza se han convertido en una bebida comodín cuando tomamos cualquier comida o en el tiempo de descanso.
A pesar de que hay que tener claro que ambas son alcohólicas y que su consumo excesivo puede derivar en un problema, sí existe una más saludable que la otra. Sobre todo, si contamos las calorías que contienen.
¿Cuál de ellas gana? Descubre si debes quedarte con el vino o la cerveza y qué bebida es más saludable de acuerdo a los expertos.
6Ante todo, que prime la moderación
Aunque pueden tener virtudes, ambas opciones son perjudiciales en exceso por contener alcohol. Si hay que escoger, la bebida más saludable entre las dos es una cerveza sin alcohol. Aunque muchas personas beben vino por sus antioxidantes, taninos o vitaminas, lo cierto es que son nutrientes que se encuentran en muchos otros alimentos, por lo que no debes beber una copa del mismo solo por este motivo.
