El término celulitis hace referencia a la acumulación de células de tejido graso en algunas partes específicas del cuerpo como los glúteos, los muslos, las caderas o el abdomen. Prevalece más en las mujeres que en los hombres por una cuestión de la estructura del tejido conectivo y por la diferente distribución de la grasa en unas y en otros.
3LA DIETA PUEDE AYUDAR A DISMINUIRLA
La dieta puede influir en el aspecto de la celulitis. Aunque como hemos dicho, el peso no es determinante en este fenómeno, por lo que perder kilos no va a hacer que desaparezca la celulitis. Sin embargo, una dieta equilibrada, con suficiente cantidad de vitaminas y minerales de origen vegetal, puede ayudar a evitar la inflamación y la acumulación de grasas que con el tiempo podría hacer que empeorase su aspecto. Por otra parte, una correcta hidratación también puede ser fundamental para evitar que la celulitis no se incremente, por eso consumir muchos líquidos y alimentos ricos en agua, siempre es recomendable.
