El móvil se ha vuelto un instrumento fundamental en la vida de las personas, haciendo que sea difícil separarse de ellos. Y no es para menos, con estos dispositivos podemos estar comunicados, informados y mirar memes. Sin embargo, existen varios problemas relacionados con el uso del móvil, principalmente por la noche. La pandemia de Covid-19 hizo que muchos jóvenes (y no tan jóvenes) generen una dependencia a esta herramienta que puede poner en riesgo su salud.
En este artículo les contaremos a que riesgo se puede exponer una persona cuando emplea estos dispositivos al dormir.
8El móvil y los más pequeños
Dejando de lado el tema central de este artículo, nos pareció importante hablar sobre la responsabilidad de los adultos frente al acceso de los niños. En este sentido, no hay una edad establecida para la cual sea recomendable o no brindarles un móvil a los más chicos. De igual modo, teniendo en cuenta lo anterior, en el caso de que estos los posean será necesario generar periodos donde estén desconectados del dispositivo, así podrán descansar correctamente y su ciclo de sueño no se verá afectado.
