Así es como debes guardar la leche para que te dure más tiempo en la nevera

La leche es uno de los alimentos de primera necesidad que siempre tenemos, o deberías tener, en casa. No obstante, aun siendo uno de los productos más populares, hay personas que no son muy “lecheras” y a lo mejor abren un cartón de leche que se les pone malo enseguida. Es una pena porque terminan tomando leche por obligación o perdiendo el dinero que pagaron. Peor escenario es todavía cuando terminaron tomándola en mal estado. Para que no te enfrentes a ninguna de estas situaciones, te dejamos 5 formas de guardarla para que dure más tiempo

Beneficios de la leche que no debes olvidar 

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Otros beneficios de la leche que deberías tener presentes en tu diario vivir son que regula la presión arterial, ayuda a disminuir el colesterol malo y es ideal para completar una dieta infantil. No olvides que la leche no es el único alimento que tiene calcio en interior, también puedes obtenerlo a partir de la hoja verde, las legumbres y las frutas. Aquellos intolerantes o alérgicos a la leche de origen animal, encuentran en el mercado leches vegetales enriquecidas aptas para dietas vegetarianas o veganas.