¿Con qué frecuencias tomas Coca-cola? Un gesto tan aparentemente inocente como tomar una bebida azucarada al día puede tener efectos realmente nefastos en nuestro organismo y nuestra salud. Cuando hablamos de bebidas azucaradas nos referimos a refrescos, zumos comerciales, bebidas de cola, energéticas o deportivas. Cuando los expertos recomiendan beber agua, lo hacen por una buena razón. Ingerir con frecuencia este tipo de bebidas está relacionado con el desarrollo de diabetes, aumento de peso, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.
5HÍGADO GRASO POR BEBER COCA-COLA
La fructosa que contienen estas bebidas también termina afectando al hígado. Cuando el hábito se prolonga puede favorecer la creación de grasas en este órgano, una condición que se conoce como lipogénesis. Esto aumenta el riesgo de sufrir hígado graso y enfermad metabólica. La enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) puede causar cirrosis, insuficiencia hepática y cáncer de hígado. La fructosa incrementa la síntesis de ácidos grasos en el hígado en mayor cantidad que las propias grasas que proceden de la dieta.
