El laurel se lleva utilizando miles de años como remedio natural para multitud de enfermedades, y ahora se ha puesto de moda poner una hoja de laurel debajo de la almohada. Gracias a su alto contenido en flavonoides, tiene un gran poder antioxidante. Los antioxidantes protegen las células del cuerpo de los daños causados por los radicales libres. A esto hay que sumar que es un excelente remedio natural contra numerosos problemas respiratorios, como la bronquitis y la tos.
El laurel contiene una serie de sustancias con propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Para disfrutar de todos los beneficios del laurel para la salud, esta planta se puede utilizar de distintas maneras. En la cocina, se usa como especia para aromatizar; para tratar los problemas respiratorios, se puede hacer una infusión con las hojas de laurel; en caso de dolor muscular o articular, el aceite esencial de laurel se puede utilizar para masajear la zona afectada; y aunque parezca extraño, poner unas hojas de laurel debajo de la almohada tiene multitud de beneficios para el organismo. No se trata de dormir con él, sino de mantenerlas ahí durante el día.
