Lucía Rivera tiene un físico envidiado en redes sociales. Recientemente, lo presumió en la presentación de la nueva colección de “Magia salvaje” de Rabat. Acaparó todas las miradas con un ‘look’ cautivador: un vestido negro largo con aberturas ‘cut out’ que le sentó fenomenal. Dio el broche de oro con unas sandalias del mismo color, su melena ondulada y unos labios rojos que dejaron claro quién mandaba en el evento. Sofisticada, elegante y fina, demostró que no tiene nada que envidiar a las grandes estrellas. ¿Cómo logra causar ese impacto en los demás? ¿Cuál es su secreto?
5Lucía Rivera entrena haciendo resistencia en citna y elevación lateral de piernas
Entre los ejercicios que vimos hacer a Lucía Rivera en 2020, que pueden ser los mismos que hace ahora, se encuentra la resistencia en cinta. Es elevar la resistencia en la máquina. Hacer esto ayuda a que la fuerza de las piernas sea mayor, sobre todo si se opta por hacerlo en pendiente. La elevación lateral de piernas es otra actividad que se puede hacer en la comodidad de nuestro hogar. Solo se necesita apoyar las manos, manteniendo los pies juntos y alternando piernas, elevando lateralmente. Los glúteos y el abdomen ha de estar activo.
