La celulitis acecha a muchas mujeres, incluso a las más jóvenes. Los cuidados para que no aparezca pueden llevarse a cabo, pero solo cuando ya está instalada es cuando se repara en la importancia de que salga definitivamente. Existen 3 cosas que están en nuestras manos para que este problema estético no llegue para quedarse: alimentarnos bien, realizar actividad física y utilizar los productos cosméticos adecuados.
1Hay que sacar algunos alimentos de la dieta para acabar con la celulitis
Existen algunos alimentos que no ayudan en nuestra guerra contra la celulitis. Son los productos con grasas, azúcar, alcohol y cafeína. Existen otros artículos que pueden convertirse en lo mejor que nos ha pasado, como los alimentos diuréticos, ricos en fibra y antioxidantes. Si ya tienes claro tu propósito siempre tendrías que incluir en tu lista de la compra espinacas, piña, espárrago, pepino, avena, lenteja, frutos secos, arándanos y mora.
