Hacer dieta es una de las metas que todos nos hemos puesto alguna vez. Sin embargo, cuando toca desprenderse de las comidas calóricas que tanto nos gusten, empezamos a pensarlo dos veces. Disfrutar de lo que más nos gusta parece totalmente incompatible con la meta de perder peso. Mercadona tiene un catálogo impresionante de productos de Hacendado, su marca blanca. Entre ellos, puedes encontrar verdaderas joyas de la Corona. Bajarás de peso sin necesidad de hacer dietas estrictas en las que sufrir es una de las consecuencias. Lo más importante es que comas de manera equilibrada y sea un profesional el que te guíe en el proceso. Eso sí, los artículos que te vamos a enseñar a continuación ayudan ¡y mucho!
9Hacendado: yogur griego ligero
Hacendado enloquece a sus consumidores con cada reposición del yogur griego ligero. ¡Menudo sabor! Es un alimento bajo en grasas y azúcares. Los azúcares que llegan a nuestro organismo son los que deja la propia leche. Es una fuente riquísima de proteínas y de calcio, crucial para una dieta sana y equilibrada. Tenerlo uno de estos en casa debería ser una regla de oro/a para todos, ya que es un postre, desayuno y merienda perfecto para cualquier momento del día. Ya está hecho y aporta grandes beneficios para la salud. Es un gran SÍ.
