Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
7Pierde peso en 30 días, ideal para perder grasa
Esta es una de las aplicaciones de fitness más conocidas. En este caso, está orientada a quellos que busquen perder peso y quemar grasa. Se basa en una rutina de 30 días, como su propio nombre indica, y se ha llevado a cabo por entrenadores personales profesionales. Además, destaca por ir aumentando la intensidad cada día hasta llegar al objetivo propuesto. De este modo, podrás perder peso con una rutina focalizada, detallada y fácil de ejecutar.
