Si hay algo de lo que nadie se puede librar en algún momento de su vida es de los dolores musculares, que en función de cada persona se pueden presentar de manera recurrente o esporádica en el cuello, en la espalda o en otras zonas del cuerpo. Estos pueden venir dados por causas muy diversas, y aunque lo más recomendable es ponerse en manos de un profesional, si buscas un alivio natural te traemos 10 remedios caseros efectivos para combatir estos dolores con éxito.
10UNA TISANA PARA COMBATIR LOS DOLORES MUSCULARES
Por último, para combatir los dolores musculares, se puede recurrir a una tisana de plantas medicinales, para lo cual se necesitarán: enebro, romero, sauce blanco, valeriana, ulmaria y pasiflora.
Se prepara con una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua, hirviendo durante un par de minutos para luego dejar que repose durante otros 10 minutos, tapado. Se puede mejorar el sabor añadiendo sirope de arce, y se deben tomar hasta 3 vasos diarios.
