Si hay algo de lo que nadie se puede librar en algún momento de su vida es de los dolores musculares, que en función de cada persona se pueden presentar de manera recurrente o esporádica en el cuello, en la espalda o en otras zonas del cuerpo. Estos pueden venir dados por causas muy diversas, y aunque lo más recomendable es ponerse en manos de un profesional, si buscas un alivio natural te traemos 10 remedios caseros efectivos para combatir estos dolores con éxito.
7GAULTERIA, IDEAL PARA TRATAR DOLORES MUSCULARES DE DEPORTISTAS
La gaulteria, que crece en México y el sur de Estados Unidos, es un aceite esencial que tiene un gran poder antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y febrífugo. Es muy útil para aliviar la tensión muscular de deportistas, así como para hacer frente a contracturas, torceduras, tendinitis, roturas fibrilares y otras lesiones, así como para el dolor cervical y lumbar.
Para utilizarlo se debe usar el aceite esencial diluido en aceite vegetal para realizar un suave masaje o bien incluyéndolo en pomadas, cremas y lociones. También se puede tomar la decocción, en tisanas antiinflamatorias y analgésicas.
