viernes, 16 mayo 2025

En qué consiste la filosofía Kos, el método nórdico que te ayuda a ser más feliz

Noruega figura entre los 10 países más felices del mundo gracias a su filosofía de vida, conocida como el método «Kos». Aunque el elevado nivel de vida contribuye a su bienestar, la perspectiva única y la forma de abrazar la vida son factores determinantes.

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La filosofía «Kos» no se limita a la comodidad material, sino que se centra en la apreciación de las pequeñas alegrías cotidianas, las relaciones sociales sólidas y la conexión con la naturaleza. Este enfoque se refleja en su estilo de vida equilibrado, donde la importancia de disfrutar del momento presente se valora tanto como el éxito material.

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QUÉ ES EL KOS

El concepto de «Kos» se podría definir como la felicidad que surge ante algo acogedor, aunque a diferencia del hygge danés, no está vinculado a un lugar específico y requiere de la compañía para manifestarse. Aunque aprendemos de otras culturas, como la coreana con su Honjok, que la felicidad en la soledad es posible cuando es una elección consciente y no una sensación de vacío, los noruegos optan por compartir con sus seres queridos para encender esa chispa de alegría. En este enfoque, la conexión social y las experiencias compartidas son fundamentales para cultivar el «Kos».

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