Consumir grandes cantidades de alcohol puede hacernos despertar al día siguiente con los característicos síntomas de la resaca, como dolor de cabeza, deshidratación, cansancio, sensibilidad a la luz, mareos y náuseas. La recomendación principal para evitar esto es abstenerse de beber alcohol, aunque esto puede ser difícil en ciertas festividades y épocas del año. Afortunadamente, existen alternativas que pueden ayudar a aliviar los molestos síntomas.
1LA RESACA APARECE CUANDO EL ALCOHOL DESCIENDE
La resaca se manifiesta cuando el cuerpo se adapta a la ausencia de alcohol, surgiendo cuando los niveles en sangre descienden casi a cero. La mayoría de los síntomas están vinculados a la metabolización del alcohol y a las sustancias residuales generadas. La sintomatología de la resaca se disipa una vez que se ha metabolizado todo el etanol y eliminado sus productos de degradación a través de la orina.
