Una buena rutina de belleza incluye una gran cantidad de pasos que te ayudarán a tonificar tu rostro para que luzca siempre joven. Entre ellos, destacan los ejercicios faciales, un sencillo gesto que te ayudará a marcar la diferencia.
Si lo que buscas es olvidarte de las arrugas y obtener una piel firme para lucir radiante a cualquier edad, este es el paso que debes incluir en tu rutina de skincare. Sin duda, no tardarás en notar resultados.
¿Los has probado? Descubre los mejores ejercicios faciales para rejuvenecer y tonificar tu rostro.
7Ejercicios con la lengua con múltiples beneficios
En el caso de que buques tonificar la parte de abajo del rostro, mueve de lado a lado la lengua durante diez veces y con la boca cerrada. De este modo, tanto la mandíbula como los pómulos se marcarán mucho más y conseguirás más definición. Si quieres añadir más firmeza, incluso en la zona del cuello, combínalo con el ejercicio de sacar y estirar la lengua al máximo. Mantén la posición unos segundos y repite durante diez veces. No tardarás en notar los resultados.
