Aunque el café es una de las bebidas preferidas en el mundo, también hay otras alternativas para los que no pueden tomarlo o prefieren otra bebida. Estamos hablando del té, una infusión que también cuenta con muchos adictos en todo el mundo. Una bebida que tiene tantos seguidores como el café.
El té es una bebida perfecta para el desayuno, la merienda e incluso para después del almuerzo. La empresa Mercadona cuenta con una gran variedad de tés que se pueden adquirir en sus tiendas físicas o a través de su web.
El origen del té está en Extremo Oriente, sobre todo en China, aunque actualmente se cultiva en otros muchos lugares del mundo. En la mayoría de los supermercados y tiendas de ultramarino se pueden encontrar numerosas variedades de té a precios muy asequibles. Por ejemplo, Mercadona cuenta en sus estantes con cajas de té negro Hacendado a solo 1,40 €.
El té contiene sales minerales como sodio, potasio y niquel y también es rico en hierro, cobre, silicio, aluminio, magnesio, fósforo y calcio. Además, cuenta con flúor que es un buen protector para nuestros dientes. Entre los componente del té está la cafeína que ayuda a mantenerse despejado, aunque también contiene teofilina, teobromina y teanina. También contiene vitaminas A, B, C, E y D.
Descubre esta bebida: el té y sus variedades
En el mundo existen muchas variedades de té y a cada persona le gusta una en concreto. Si nos fijamos solo en las variedades de té generales se puedan citar 6 diferentes que proceden de la misma planta: la Camellia Sinensis.
Estas serían el té blanco, el amarillo, el verde, el Oolong, el negro y los dark teas como es el puerh y el heicha. Según el proceso de elaboración que se le dé a la hoja de esta planta, se obtiene un tipo de té u otro. Para muchos expertos la variedad de té con mayor cantidad de principios activos altamente benéficos para la salud humana.
Mercadona ofrece una gran variedad de tés como el té verde, el rojo, rooibos y chá que son las más populares. También tiene otras variedades como el té verde con limón o con hierbabuena o el té negro con canela.
Uno de ellos, el té negro destaca por sus importantes beneficios para la salud. En la web de Mercadona se puede encontrar el Té negro con canela Hacendado en una caja de 20 bolsitas (30 g) a un precio de 1,40 €.
Se denomina té negro a la variedad de té que tiene un grado de oxidación del 100%. Para elaborarlo se rompen las células de las hojas, provocando una reacción química con el oxígeno del aire que oscurece el té. El té negro generalmente posee un aroma más fuerte y contiene más cafeína que otros tés con menores niveles de oxidación.
Ese sabor puede ser más intenso que el del café solo u otras variedades de té como el blanco o el verde. Un sabor fuerte que encanta a muchas personas en el mundo. Los tés negros con más renombre son el de Ceilán, el de Yunnan, el de Keemun, el de Assam y el Darjeeling.
Concretamente el té negro con canela puede ayudar a mejorar el proceso de la digestión previniendo la acidez y facilitando la eliminación de gases. Esta variedad resulta muy útil en casos de gastritis. También los expertos señalan que el té negro con canela puede ayudar a bajar de peso, controlar la diabetes y los niveles de colesterol y mejorar la circulación. Siempre, por supuesto, consultando al médico de cabecera y sin dejar la medicación.
Los beneficios del té negro
Numerosas investigaciones han demostrado que el té negro tiene muchos beneficios para nuestro organismo. El más destacado es que según los expertos esta bebida contribuye a disminuir el nivel de colesterol en sangre. Por este motivo suele ser uno de los ingredientes de numerosos complementos que se venden en farmacias.
Según los expertos, el consumo de té negro de forma diaria reduce el peligro de padecer diabetes tipo 2 y previene su desarrollo cuando ya se tiene prediabetes. El té negro puede reducir la glucosa alta y el riesgo de desarrollar la enfermedad. Aunque hay otros factores que pueden influir en la diabetes, el té negro puede ser un buen aliado para el control de la glucemia.
En cuanto a su valor nutricional no puede ser más indicado para los que están a dieta, por su bajo contenido calórico. Por ejemplo, por 100 gramos solo aporta 1 caloría. Además, esa misma cantidad tiene cero gramos de grasas, 3 mg de sodio 37 mg de potasio y 20 mg de cafeína. Por lo tanto según sus valores nutricionales es una bebida baja en calorías y grasas.
También entre los beneficios de esta bebida los expertos también creen que puede mejorar la salud del corazón, reduciendo el riesgo de arterosclerosis, colesterol alto, presión arterial alta e infarto de miocardio. Por lo tanto, puede ser un buen aliado para las personas con problemas de corazón e hipertensos.
Además, puede favorecer la digestión y el tránsito intestinal. Los expertos creen que mejora los problemas gastrointestinales. También puede ser un aliado para mejorar el estado de ánimo por su acción antidepresiva. El té negro mejora la concentración y es buen aliado para los que están estudiando en la actualidad. También se suele afirmar que el té negro fortalece el sistema inmunitario y ayuda a combatir infecciones. Esta variedad de té por su contenido en flúor puede ayudar a prevenir caries y enfermedades bucales.
Otras variedades de té de Mercadona
En los supermercados Mercadona se pueden encontrar otras variedades de té. Por ejemplo, el té verde Hacendado que se presenta en una caja de 20 bolsitas (30 g) a 0,75 €. También en los estantes se pueden encontrar otros tés como el Té rojo Hacendado que se presenta en una caja de 20 bolsitas a 1,15 €. Incluso el té Chai Hacendado que también viene en una caja de 20 bolsitas a 1,40 €.
También se pueden encontrar una gran variedad de infusiones como manzanilla, poleo, hinojo,
El té verde es uno de los que tiene más beneficios para la salud según numerosos expertos como ayudar a regular los niveles de azúcar o regular la presión arterial. También puede mejorar la salud cerebral y la inteligencia e incrementa la reducción de grasas, lo que ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas. Esta variedad de té previene las gripes y los resfriados por sus propiedades inmunitarias y mejora la salud dental de las personas que las consumen.
En suma, el té puede ser una buena alternativa al café para el desayuno, la merienda y después de comer y puede ser la mejor opción para personas con problemas de colesterol, diabetes o de digestión. Descubre todas sus propiedades y beneficios para la salud.
