Cómo está afectando el cambio climático a tu salud mental (incluso si eres negacionista)

El cambio climático no solo tiene efectos devastadores sobre el medio ambiente, sino que también ejerce una considerable influencia sobre la salud mental de las personas. El Observatorio Europeo del Clima y la Salud ha identificado varios factores clave mediante los cuales el cambio climático afecta la salud mental: altas temperaturas, desastres naturales extremos, cambios en el estilo de vida, ecoansiedad y solastalgia , cambios en los estilos de vida, disminución de los recursos e interrupción de las infraestructuras. 

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MIEDO A LA ENFERMEDAD

Todo esto tiene consecuencias serias en la salud mental de las personas, ya que el miedo a contraer enfermedades y la incertidumbre sobre la propagación de pandemias pueden aumentar los niveles de ansiedad y estrés en la población.

Las personas con trastornos de salud mental preexistentes pueden experimentar un empeoramiento de sus síntomas debido a la tensión añadida de vivir en un entorno con riesgos elevados de enfermedades infecciosas. Durante pandemias, puede haber un aumento en el estigma y la discriminación hacia ciertos grupos, lo que puede llevar a sentimientos de aislamiento y depresión. Por si fuera poco, la sobrecarga de los sistemas de salud durante pandemias y epidemias puede limitar el acceso a servicios de salud mental, lo que agrava los problemas preexistentes y dificulta el tratamiento adecuado de nuevos casos.

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