¿Buscas una opción saludable y deliciosa para saciar tu antojo de hamburguesas? ¡Prepara estas increíbles hamburguesas de frijoles negros con tahini en tu freidora de aire! Es una receta sencilla, llena de sabor y que te permitirá disfrutar de una alternativa vegetal, nutritiva y baja en grasas.
14Carbohidratos integrales: pan integral o quínoa para una opción más saludable
Para acompañar tus hamburguesas, opta por un pan integral o un lecho de quínoa cocida. Estos carbohidratos integrales aportan fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndose en una opción más nutritiva que los panes refinados tradicionales. Además, complementan a la perfección la textura y el sabor de las hamburguesas de frijoles negros.
