Los juanetes son esos molestos bultos óseos en la base del dedo gordo del pie y pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza si no se tratan adecuadamente desde un inicio. Esta condición, conocida médicamente como Hallux Valgus, afecta principalmente a mujeres y puede ser hereditaria o generarse por el uso constante de calzado estrecho y con tacón alto.
1Reconocer los signos tempranos para buscar una solución
Identificar los juanetes en sus primeras etapas es fundamental. Según Marian García, alias Boticaria García, reconocerás los juanetes por la piel enrojecida y callosa cerca del borde interno del pie, junto con una protuberancia ósea en la primera articulación del dedo gordo. Además, el dolor en dicha área puede empeorar con la presión del calzado, signos claros de que es hora de tomar medidas.
La predisposición de las mujeres a desarrollar juanetes se atribuye en parte al uso frecuente de zapatos ajustados y con tacón alto. Esta elección de zapatos comprime los dedos y desplaza los huesos del pie, creando las condiciones ideales para la formación de juanetes. Aunque históricamente se ha asociado con trabajadores rurales, el término tiene su origen en el griego bunios, que significa nabo, haciendo alusión a la forma y el enrojecimiento que adquiere el pie afectado.
