En verano todo son excesos y uno de ellos es la comida y la bebida. Si estás pensando en ponerte a dieta, lo mejor siempre es ir a un especialista en nutrición de confianza, pero hasta que te den una cita puedes ir bajando la ingesta de alimentos y alcohol y tomando algunos remedios naturales que pueden funcionar. Uno de ellos puede ser la cola de caballo que es un producto diurético de original totalmente natural. En Mercadona hemos encontrado unas cápsulas que pueden ser tu mejor aliado para reducir la hinchazón abdominal y a un precio de solo 3,85 euros.
La cola de caballo es conocida por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes y también porque ayuda a reducir la retención de líquidos y el vientre hinchado. Hemos estado en las tiendas físicas de Mercadona y hemos encontrado dos productos que contienen esta planta: las cápsulas de cola de caballo Deliplus y la infusión de cola de caballo de Hacendado. Hay que dejar muy claro que estos productos son solo complementos alimenticios y nunca deben ser considerados alimentos.
Los expertos en nutrición recomiendan combinar el consumo de cola de caballo con una alimentación variada y equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. También se debe beber suficiente agua durante el día para favorecer la acción diurética de la planta. Además, se recomienda combinarlo con el ejercicio regular y consultar siempre con un profesional de la salud o un nutricionista antes de incorporar un complemento alimenticio a la dieta.
En Mercadona hemos encontrado este complemento alimenticio en dos presentaciones: en cápsulas o en infusión. Cualquiera de las dos son una buena opción para mantener la línea de cara al final del verano. Es importante seguir todas las indicaciones para su correcta administración y tener en cuenta los casos en los que se recomienda tomar la cola de caballo.
3La infusión de cola de caballo de Mercadona
Otra de las formas de tomar la cola de caballo es en su presentación en infusiones. La infusión de cola de caballo de Hacendado contiene cola de caballo al 96% y aroma de limón al 4%. Se puede encontrar en la web y en las tiendas físicas de Mercadona en una caja de 20 bolsitas (30 gramos) y a un precio de 1,20 euros.
La infusión de cola de caballo Hacendado es muy fácil de preparar ya que solo hay que echar 200 ml de agua hirviendo sobre la bolsita en una taza. Se deja en infusión durante 5-8 minutos y ya estaría lista.
