Una infusión es la compañera fiel de una noche tranquila y de momentos de relajación. En el amplio espectro de bebidas naturales, hay una que ocupa un lugar especial por sus reconocidas propiedades calmantes. Esta bebida, que ha estado presente en las alacenas de muchas casas, ha sido un recurso tradicional para combatir el estrés y la tensión.
Se trata de una infusión de tila, un remedio natural cuyas propiedades son conocidas desde hace siglos. Este té se elabora a partir de las flores del género Tilia, un árbol que crece en regiones frías y húmedas de Europa, Asia y América. Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, somníferas y ansiolíticas, la tila ha sido utilizada tradicionalmente para reducir el insomnio y calmar los nervios antes de enfrentar situaciones estresantes. Ahora, en oferta en Mercadona, es posible disfrutar de estos beneficios a un precio aún más conveniente.
Mercadona y su oferta de la infusión de tila
Mercadona ha lanzado una promoción especial para su infusión de tila Hacendado, una caja de 20 bolsitas que antes costaba 0,85 € y ahora está disponible por tan solo 0,80 €. Este pequeño descuento puede parecer insignificante, pero para quienes consumen regularmente, representa una oportunidad para ahorrar mientras se cuida la salud. Cada bolsita contiene 24 gramos de tila, suficiente para preparar una taza de esta bebida que promete relajarte al final del día. La preparación es sencilla: solo necesitas hervir 200 mililitros de agua y dejar que la bolsita repose entre cinco y ocho minutos para disfrutar de una infusión al gusto.
El empaque es el tradicional de las infusiones Hacendado, con una caja alargada de cartón que mantiene la frescura de las bolsitas. Esta presentación es ideal para quienes buscan una opción práctica y económica para incluir en su rutina diaria de cuidado personal. Además, la infusión de tila no solo es beneficiosa para reducir el estrés, sino que también es una aliada para combatir el insomnio y aliviar dolores leves, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Propiedades y beneficios de la tila
La infusión de tila es más que una simple bebida para relajarse. Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), esta infusión contiene flavonoides como el rutósido y el quercitósido, que son antioxidantes esenciales para la absorción de la vitamina C. Estos compuestos, junto con otros principios activos como los taninos y los aceites esenciales, le confieren propiedades sedantes, hipotensoras y vasodilatadoras. Así, la infusión de tila no solo te ayuda a relajarte, sino que también puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular y digestiva.
Es importante destacar que, aunque las propiedades calmantes de la infusión de tila han sido ampliamente reconocidas, la comunidad científica continúa investigando para confirmar otros beneficios asociados con su consumo. Los estudios sugieren que esta infusión podría ser útil para reducir la presión arterial, aliviar dolores leves y mejorar la calidad del sueño. Sin embargo, como con cualquier remedio natural, es recomendable consumirla con moderación y consultar a un especialista en caso de dudas.
