Millones de personas en el mundo sufren de acidez estomacal, una condición que se genera cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, lo cual genera una sensación de ardor que puede experimentarse en la zona del pecho. Aunque existen muchos medicamentos que pueden aliviar este síntoma, hay quienes prefieren optar por alternativas naturales y menos invasivas para el organismo.
En este sentido, el jengibre es una raíz con propiedades medicinales que, durante siglos, ha sido utilizada para aliviar diversas afecciones de salud, es especial lo referente a trastornos digestivos. Con el pasar de los años, las investigaciones en torno a este alimento han confirmado que puede ser altamente beneficioso y es capaz de calmar síntomas de acidez.
Así funciona el jengibre contra la acidez estomacal
El jengibre es la raíz predilecta para calmar la acidez estomacal. Este alimento contiene compuestos bioactivos que ayudan a reducir la inflamación y a proteger la mucosa del estómago, esto se traduce como un alivio de la sensación de ardor. Igualmente, esta raíz estimula la producción de saliva y bilis, de tal manera que ayuda a la digestión y neutraliza el ácido estomacal. Este proceso no genera efectos secundarios, de modo que es ideal para utilizarlo de forma natural.
En términos sencillos, el jengibre puede ser un gran aliado en la salud digestiva, es ideal para aliviar la acidez estomacal, también puede tratar otros problemas debido a que posee propiedades antiinflamatorias que calman el tracto digestivo. Asimismo, este elemento es conocido como un remedio tradicional para aliviar las náuseas, especialmente aquellas que son causadas por el embarazo y otras situaciones como son los viajes. ¿Entonces cómo podemos tomar el jengibre para aprovechar sus beneficios?
Así puede preparar el jengibre para calmar la acidez estomacal
Una de las maneras más comunes de aprovechar los beneficios del jengibre para calmar la acidez estomacal es tomándolo como infusión. Para prepararlo solo debes rallar la raíz y añadirla a una taza de agua caliente. Luego deja infusionar de 5 a 10 minutos, para después colar y servir con un endulzante si así lo prefieres.
Cabe destacar que, aunque el jengibre puede aliviar la acidez, no se trata de una solución definitiva. De hecho, en caso de presentar este problema de forma constante, es muy importante asistir con un médico para determinar la causa exacta y recibir el tratamiento adecuado según sea el caso individual. De esta manera será más fácil encontrar la solución indicada al respecto.
