La Nochevieja es una de las celebraciones más esperadas del año, un momento para despedir el año que se va y dar la bienvenida al nuevo. Sin embargo, en medio de la alegría, las fiestas y el bullicio, es fácil caer en la trampa de consumir cóctel de licores que, lejos de alegrar la velada, pueden arruinarla por completo. Entre las peores elecciones para brindar en esta fecha se encuentran los cócteles de licores energizantes y las mezclas de licores de alta graduación con jugos procesados.
La mezcla de licores energizantes y bebidas de alta graduación trae consigo una serie de riesgos que son importantes considerar. En un momento donde la diversión y la celebración son la norma, es fácil pasar por alto los efectos nocivos que pueden resultar de consumir este tipo de cócteles. Con una explosión de colores y atractivas presentaciones, estos drinks pueden parecer inofensivos o incluso emocionantes, pero la realidad puede ser muy diferente.
2LA PEOR ELECCIÓN PARA UN CÓCTEL DE LICOR
Otro componente dañino de este cóctel es la inclusión de jugos procesados. Aunque muchas personas los consideran una opción más saludable al preparar cócteles, la realidad es que estos jugos suelen estar cargados de azúcares añadidos, conservantes y otros ingredientes artificiales. Esto no solo eleva la cantidad de calorías vacías que se ingieren durante la celebración, sino que también afecta el metabolismo de los azúcares en el cuerpo.
Los azúcares añadidos pueden causar un aumento brusco de energía seguido de una caída drástica, conocida como «crash», que lleva a una sensación de fatiga y desánimo. Esta montaña rusa de energía es aún más peligrosa cuando se combine con el alcohol y los licores energizantes, ya que puede confundir las señales que nuestro cuerpo envía y alterar nuestro sentido de juicio y autocontrol. Al final, lo que parecía ser un brindis amistoso puede convertirse en una batalla contra el cuerpo y la salud.
