El hábito de la higiene dental forma parte de nuestra rutina diaria desde la infancia, pero paradójicamente muchas personas están causando un daño irreversible al esmalte de sus dientes sin ser conscientes de ello. La creencia generalizada de que cuanto más fuerte y frecuente sea el cepillado, mejor será la limpieza, ha llevado a millones de españoles a adoptar prácticas que erosionan gradualmente la capa protectora más importante de su dentadura.
Lo que resulta más sorprendente es que gran parte de estos errores pasan desapercibidos durante las consultas odontológicas habituales, donde el foco se centra principalmente en detectar caries y problemas de encías. El esmalte dental, esa superficie cristalina que protege nuestros dientes, es el tejido más duro del cuerpo humano, pero también el más vulnerable a ciertos hábitos cotidianos que consideramos beneficiosos para nuestra salud bucal.
4SÍNTOMAS QUE PASAN DESAPERCIBIDOS
La erosión del esmalte dental progresa de forma tan sutil que muchas personas viven años con síntomas que atribuyen a otros factores o simplemente ignoran. La hipersensibilidad dental, especialmente al consumir alimentos fríos, calientes o dulces, suele ser el primer indicador de que el esmalte ha comenzado a debilitarse. Esta sensibilidad aparece cuando la dentina queda expuesta tras la pérdida progresiva de la capa protectora superficial.
Los cambios estéticos también delatan el deterioro del esmalte: los dientes adquieren un aspecto más amarillento porque la dentina subyacente se hace más visible, y los bordes pueden volverse translúcidos o irregulares. Las manchas y la pérdida del brillo natural son señales de alarma que indican que el proceso de erosión está en marcha. Reconocer estos síntomas temprano permite adoptar medidas preventivas antes de que el daño se vuelva irreversible.
