lunes, 16 junio 2025

Salsas saludables de Mercadona: el complemento ideal para tu dieta de verano sin renunciar al sabor

Mercadona tiene algo que siempre lo hace destacar del resto de los supermercados en España, y es que siempre ofrece lo mejor en sus productos, desde alimentos de alta calidad, detergentes y hasta su línea de cosméticos con Deliplus, hay unas joyas que no querrás que se acaben al momento de probarlas en tus recetas favoritas. Se trata de una serie de salsas que están en oferta y que hoy son un clásico para aderezar tus platos este verano.

Publicidad

Las opciones que trae Mercadona a sus estanterías son ligeras y muy saludables, pero hay que tener ojo con algunas de ellas, ya que a pesar de que no llevan gluten, su contenido de sodio puede ser más elevado de lo que se recomienda. Por eso hoy te las presento desde la menos saludable hasta la más perfecta que va con cualquier tipo de dieta. Además, los precios de todos estos productos están en descuento, una alternativa si buscas ahorrarte unos euros.

2
EL SABOR ASIÁTICO QUE ENAMORA

La salsa asiática que todos quieren
Fuente: Pexels

Comenzamos por la menos saludable, pero que no es prohibida del todo. Esta vez, Hacendado trae a las estanterías, todo el sabor asiático con la salsa de soja sin gluten. Ideal para añadir sabor sin necesidad de ingerir calorías vacías, pero es muy alto en sodio; por lo que se recomienda usarlo con moderación. Recuerda que el exceso de sal es altamente nocivo para la salud, ya que puede desatar enfermedades crónicas, como la hipertensión.

En este caso, no es que esté satanizando el sabor de la salsa ni quiero decir que te va a llevar al hospital, solo quiero que la moderación la tengas presente al momento de integrarla a tus preparaciones. Esta salsa de soja cuesta solo 2,50 euros y es perfecta para saltear verduras y carnes, pero solo con un chorrito, no hasta que veas que todos los alimentos estén nadando en salsa, porque no se usa así, más bien estaría dando boleto para que tus riñones te lleven al doctor.

Publicidad
Publicidad