Cumplir con una dieta equilibrada es importante para mantener un estilo de vida saludable; sin embargo, el momento de la merienda puede ser un desafío porque lo primero que se viene a la mente es dulce. En este sentido, Mercadona tiene una amplia variedad de alimentos para elegir, pero, hay una serie de ellos que son muy recomendados por los nutricionistas y comprarlos en este supermercado te costará casi nada.
Cuando de meriendas se trata, Mercadona ofrece una gran diversidad de productos saludables, pero hay cinco que son ideales para complementar la dieta sin necesidad de sacrificar el sabor ni pasarte de los límites calóricos diarios. Y para esto, te recomiendo la marca Hacendado, que trae a las estanterías estas alternativas que además de ser nutritivas, también son perfectas para reducir el apetito entre comidas y mejorar el bienestar general, gracias a sus múltiples beneficios para el organismo.
1LAS MERIENDAS DE MERCADONA QUE NO ROMPEN LA DIETA
Mantener lejos el antojo por lo dulce es posible con estas cinco opciones de meriendas que puedes comprar en Mercadona por menos de un café. Comenzamos con el paquete de pistachos pelados de 100 g de la marca Hacendado. Esta delicia está en tendencia con la viralidad del famoso «chocolate Dubai» y ahora todos adoran el sabor del pistacho, y no es casualidad que los nutricionistas lo recomienden con los ojos cerrados.
Resulta que estos pistachos aportan 25 g de proteína por cada 100 g. Ideal para mejorar la vista y aumentar la masa muscular porque son ricos en vitamina E y B. Además, son ricos en hierro, y el pistacho es perfecto en sus diversas presentaciones. Ya sea natural, o en crema, esta fruta tiene muchas formas de incorporarla a tu dieta sin complicarte la rutina, pero la que trae Mercadona por 2,75 euros es una de las alternativas más llamativas de esta serie de cinco meriendas saludables que puedes disfrutar sin remordimiento.
