Cumplir con una dieta equilibrada es importante para mantener un estilo de vida saludable; sin embargo, el momento de la merienda puede ser un desafío porque lo primero que se viene a la mente es dulce. En este sentido, Mercadona tiene una amplia variedad de alimentos para elegir, pero, hay una serie de ellos que son muy recomendados por los nutricionistas y comprarlos en este supermercado te costará casi nada.
Cuando de meriendas se trata, Mercadona ofrece una gran diversidad de productos saludables, pero hay cinco que son ideales para complementar la dieta sin necesidad de sacrificar el sabor ni pasarte de los límites calóricos diarios. Y para esto, te recomiendo la marca Hacendado, que trae a las estanterías estas alternativas que además de ser nutritivas, también son perfectas para reducir el apetito entre comidas y mejorar el bienestar general, gracias a sus múltiples beneficios para el organismo.
5ESTAS OFERTAS DE MERCADONA SON LA BOMBA DEL VERANO
Ahora pasamos por la última merienda saludable de Mercadona y que seguro has escuchado muy poco de ella. Se trata de la Nuez de Brasil. Hacendado la trae en un formato de bolsa de 200 g y cuesta 4,95 euros. Esta alternativa es un poco más costosa que el resto, pero cuando conozcas sus beneficios no dejarás de comerla. Pero es importante que sepas que, con tan solo dos nueces, podrás recibir 20 g de proteína, magnesio, zinc y selenio para beneficiar tu salud y mejorar el sistema inmunológico.
Además, la nuez de Brasil también contiene tiamina, más conocida como la vitamina B1. Esta vitamina en especial, es la responsable de convertir los carbohidratos que consumes en energía y no azúcar. Esta fruta seca es clave para el buen funcionamiento del cerebro, mantener un sistema nervioso saludable. Sin duda, esta merienda de Mercadona es la más conveniente si quieres obtener resultados rápidos en tus rutinas de entrenamiento, y mejora de las habilidades cognitivas.
Con estas cinco meriendas saludables de Mercadona, ya tienes una lista variada de frutos secos que le hacen bien a tu cuerpo. No dudes más y prueba todos los beneficios que estas alternativas tienen para ofrecerte en verano. Estas ofertas no solo se ven en estos snacks nutritivos, sino que en todos los pasillos de este supermercado puedes comprar salud a cambio de un precio que respeta los bolsillos de los usuarios.
