¿Usas retinol y tienes la piel hecha polvo?, no te preocupes porque hoy te traigo un truco maestro que los dermatólogos recomiendan y que te cambiará por completo la apariencia del rostro. Sabemos que la cara es nuestra carta de presentación y el uso del retinol debe ser tratado con cautela, ya que podría convertirse en tu peor enemigo si no lo aplicas con cuidado.
Del mismo modo, sabemos que el retinol es uno de esos productos dermatológicos que parecen ser milagrosos, pero mucho ojo, porque no es magia ni tiene superpoderes. Por el contrario, su alta efectividad lo convierte en un aliado que si lo usas sin control es posible que tu piel se irrite y genere molestias en tu rostro. Sin embargo, si lo aplicas de forma correcta podrás mejorar la apariencia de tu piel sin muchas complicaciones.
5CUIDADO CON LA AUTOMEDICACIÓN
Cumplir con el yoga facial es sencillo. Solo basta con invertir 10 minutos diarios para poner en práctica esta maravillosa alternativa, que no es invasiva y además es gratis. Para manipular la piel de tu rostro durante los ejercicios, te recomiendo lavar tus manos muy bien antes de empezar con tu rutina. Asimismo, puedes realizar este atractivo método que ya es viral, y quienes ya experimentan sus beneficios, indican que esta práctica ha sido la mejor decisión de su vida.
La frecuencia recomendada para hacer estos movimientos oscila entre 3 y 5 veces por semana, dependiendo de tu comodidad con estos ejercicios. Pero, si lo que deseas es un resultado más rápido, solo debes repetir la misma rutina todos los días antes de acostarte y al levantarte por la mañana. Es importante destacar que una buena alimentación, la inclusión de actividad física y gozar de buena salud mental también son clave para evitar el envejecimiento prematuro.
Tómate la vida con calma y suelta esas situaciones que no puedes manejar, sal y tómate 5 minutos para ti, camina, ve por tu bebida favorita. Recuerda que los pequeños mimos que te das, también son el reflejo de cuánto te valoras y aprecias. Recuerda el uso de protectores solares y no olvides que la automedicación puede pasarte factura en la piel si no tienes cuidado con los productos que aplicas en el rostro.
