Mercadona inició septiembre con un bazar de ofertas que traen todo lo necesario para la vuelta a la rutina. Sin embargo, entre tantas alternativas, me he encontrado con unas alternativas de meriendas saludables que son imposibles de ignorar. Se trata de la selección de frutas deshidratadas y frutos secos en porciones individuales de la marca Hacendado. Estas joyas se venden por menos de 5 euros y son ideales para tenerlos en el cajón de la oficina para recargar energía cuando más te guste.
Además, estas son alternativas de meriendas saludables que son 100% recomendadas por los nutricionistas no solo porque no rompen la dieta, sino porque te aportan mayor saciedad entre las horas de comida y también ofrecen ventajas nutritivas en cada bocado, por ejemplo, la mejora de la salud digestiva. Por eso, a lo largo de este artículo descubrirás estos snacks de Mercadona que son ideales para salir de la rutina sin remordimientos.
LAS MERIENDAS DE MERCADONA QUE NECESITAS EN TU DIETA
Entre las alternativas de merienda que Mercadona ofrece en su pasillo de snacks, me he encontrado con varias maravillas de marca Hacendado. La primera joya son las pasas sultanas sin semillas por tan solo 1,80 euros la bolsa de 250 g. Esta delicia es perfecta incluirla en tu dieta porque es una fuente de energía rápida y mejora tu digestión. Por 2,22 euros, le sigue la bolsa de pasas moscatel sin semillas y por 2,25 euros la bolsa de 250 g de ciruelas desecadas sin hueso.
Estas tres opciones contienen altas dosis de antioxidantes que contribuyen a combatir el estrés oxidativo y macronutrientes que aportan magnesio, hierro, potasio y vitaminas del grupo B. Ahora, por 1,41 euros, Hacendado trae la bolsa de 60 g de mango deshidratado, y la bolsa de 50 g de piña deshidratada por 1,35 euros. Tanto el mango como la piña, conservan muchos nutrientes y vitaminas que enriquecen por completo tu dieta. Todas estas alternativas de meriendas las puedes consumir solas o como acompañante en un yogur y hasta en tus ensaladas favoritas para darle un toque mediterráneo; todo depende de tus gustos.
OTRAS ALTERNATIVAS DE MERIENDAS QUE SON SALUDABLES
Otra de las alternativas de meriendas que trae Mercadona para disfrutar es la exquisita tarta de almendras que ofrece Hacendado en las estanterías por 9 euros. Para cerrar tenemos una delicia de cóctel de frutos secos en 1,50 euros, una mezcla de cacahuetes, nueces y maíz tostado. Ideal para un momento de picoteo diferente y lleno de sabor. Mientras que las semillas de calabaza sin sal, son la merienda perfecta para conservar la silueta, ya que no aportan grasa y son libres de sodio.
Su precio es de 1,25 euros la bolsa de 80 g , por lo que no solo es saludable, sino que también te cuida el bolsillo. Mientras tanto, si deseas algo rápido y práctico para calmar el intenso calor, te recomiendo la bebida Ice Tea de Limón 0 calorías. Disponible en botella de 1,5 litros, este té de Hacendado va genial con bastante hielo; y de esta forma hidratarte sin renunciar al sabor ni salirte del presupuesto, porque esta bebida refrescante solo cuesta 2 euros, por lo que se ajusta a cualquier bolsillo.
MERCADONA DA EN EL CLAVO CON ESTA OFERTA
Hacer el café antes de salir de casa puede ser un verdadero desafío si tu tiempo es ajustado, o si ese día se te pegaron las sábanas, el café con leche light sin lactosa de Hacendado es la apuesta perfecta que combina sabor y frescura por menos de 1 euro. Lo mejor de esta versión de bebida es que pertenece a la variedad de cafés fríos de Mercadona. En el caso del café con leche light sin lactosa Hacendado ha bajado a 0,75 € (-0,10 €). Antes 0,85 € (-11%), ya que desde diciembre de 2022, el precio ha disminuido 0,20 € (-21%). Precio en esa fecha: 0,95 €.
Por el mismo precio, tenemos el Café Latte Espresso es otra de las bebidas frías que vuelan de las estanterías de Mercadona. Por su parte el Latte Capuchino, es una combinación más compleja que la anterior. Sí, por el contrario, eres de los que mantienen la cafeína de lejos, pero adoras el sabor y olor de esta bebida reconfortante, la versión Café Latte Descafeinado es un sí rotundo. En el caso de querer un desayuno ligero y cargado de nutrientes, la Avena Café es la bebida vegetal que está arrasando en las estanterías, ya que los usuarios comentan que la sensación de saciedad es mayor cuando consumen esta versión.
ESTOS PLATOS PREPARADOS DE MERCADONA SON PRÁCTICOS Y NUTRITIVOS
Sí, por el contrario, eres un fanático empedernido del arroz y ya controlas tus porciones para que sume de forma nutritiva y no en kilos. Entonces el arroz blanco cocido de Sabroz te caerá genial. Al igual que el plato preparado de quinoa, este empaque trae dos vasitos de 125 g por tan solo 1,10 euros. ¿No te parece una maravilla? Esta alternativa es perfecta si el tiempo en la cocina es reducido solo calienta en el microondas o en la sartén y listo, ya tienes un acompañamiento fuerte para completar tu plato.
Por la misma cantidad y precio la marca Sabroz también ha traído el arroz cocido integral. Esta opción es muy práctica si lo que deseas es mantener tu enfoque dietético. Ambas alternativas de arroz han sido pensadas para ofrecer sabor y practicidad en estos platos preparados. Las combinaciones son infinitas, desde un filete de salmón, hasta una tortilla con aguacate y tomate, todo depende de tus gustos y el menú que elijas para la semana.
LO MEJOR DE MERCADONA PARA SALIR DE LA RUTINA
Si deseas salir de la rutina con algo rico y práctico, estas opciones de Mercadona te van a encantar. Comenzamos por el Brioche «Listo para comer» con jamón cocido, lechuga romana, huevo cocido y mayonesa. Si bien es cierto que el pan no es lo más recomendable para tu dieta, esta alternativa vale la pena en cada bocado, ya que por comerte uno de estos no estarías rompiendo el equilibrio. Además, cada brioche de 160 g cuesta 3 euros.
Mientras tanto, la tortilla de patata con cebolla «lista para comer» podrás disfrutarla comprando lo justo. Es decir, si eres una persona que vive sola y solo quieres una porción puedes comprarla. Sí, como lees, Mercadona ahora vende sus tortillas en porciones; por ejemplo, la tortilla completa vale 8,00 euros cada una. La media tortilla en 4,50 y el pincho de tortilla por 2,00 euros cada unidad. Sin embargo, si quieres algo más rico todavía, entonces la pizza Truffata con queso, champiñones y trufas de Hacendado cuesta 2,90 euros
Con todas estas alternativas que trae Mercadona el verano es más delicioso y refrescante. Y no es de extrañarse, ya que este supermercado no deja de sorprender con cada ola de ofertas que atrapa a los usuarios más exigentes. ¿Qué más quieres?, platos preparados, meriendas sabrosas y saludables a precios que son imposibles de ignorar. Atrévete a salir de la rutina y disfruta de algo nuevo, bueno, delicioso y barato.
