El milenario aceite de coco no deja de sorprender entre tantas tendencias y nuevas alternativas para cuidar de nuestra salud general. Sí, como lees, este elixir tiene un amplio recorrido por el mundo de la cosmética, la nutrición y en el cuidado de tu sonrisa. Y precisamente ha tomado popularidad por su ventaja de blanquear los dientes. Sin embargo, combinado con el carbón activado, podemos obtener resultados que rivalizan con los de los tratamientos caros.
Si bien es cierto que el consejo de beber aceite de coco en ayunas para reducir grasa es milenario y miles de personas han logrado alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Pero, ¿usarlo como pasta de dientes?, sé que puede sonar extraño, pero hasta los profesionales de la salud lo recomiendan para mejorar por completo el funcionamiento de todo tu organismo. Por eso, hoy conocerás los beneficios de este ingrediente mágico y cómo debes incluirlo en tu rutina para aprovechar al máximo todas sus ventajas.
4BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO PARA EL ORGANISMO
Otro de los beneficios que la ciencia confirma, es su capacidad para mejorar significativamente el sistema inmunológico, esa barrera que te mantiene los resfriados a raya. También mejora la salud cardiovascular, esto es gracias a sus grasas saludables que te permiten aumentar el colesterol HDL, conocido como el «colesterol bueno». En tal sentido, el aceite de coco también funciona como un agente antiviral y antimicrobiano, esto es ideal para aumentar la habilidad de tu organismo para potenciar tus defensas contra bacterias, virus y hongos; es decir, tu cuerpo estaría preparado para combatir infecciones u enfermedades autoinmunes.
Es increíble cómo solo un ingrediente puede contener tantos beneficios para el organismo. Y la piel no se escapa de sus ventajas. Resulta que el aceite de coco se puede convertir en tu aliado durante tu rutina para el cuidado de la piel, esto es gracias a su capacidad nutritiva e hidratante. Ideal para mejorar la apariencia de las pieles secas o sensibles, haciéndolas más suaves y luminosas, gracias a su contenido de antioxidantes y vitamina E, que retrasa el envejecimiento prematuro por ser un componente clave para combatir los radicales libres de tu sistema.
