El dolor en las articulaciones es un desafío que muchas personas deben enfrentar con un frasco de analgésicos en la mano. Sin embargo, existe un remedio casero y que además es recomendado por numerosos traumatólogos certificados y reconocidos en redes sociales. El remedio casero se trata de una rutina que debe cumplirse de forma constante para obtener los resultados deseados, como lo es aliviar el dolor en las articulaciones.
Del mismo modo, se recomienda visitar a un profesional de la salud si sus dolores articulares aparecen de la nada y los síntomas interrumpen con su rutina diaria. Pero, la receta que exploraremos a lo largo de este artículo, es un elixir milenario: el caldo de pata de res, que no solo fortalece tus huesos, sino que también rejuvenece y es más efectivo que el mismísimo bótox aplicado por dermatólogos famosos.
1EL REMEDIO CASERO QUE ALIVIA EL DOLOR ARTICULAR Y REJUVENECE
Para hacer este remedio casero que promete aliviar el dolor articular solo necesitas de unos cuantos ingredientes que son fáciles de conseguir y además, son muy económicos, por lo que hacer esta receta no te costará tanto, mientras que sus efectos son más potentes que cualquier suplemento de colágeno. Solo debes tener a la mano los siguientes ingredientes:
- 1 pata de res grande, limpia y troceada
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 2 pimientos dulces
- 1 tallo de apio
- 2 tallos de cebollino
- 2 hojas de laurel
- 1 tallo de tomillo fresco (o 1/2 cucharadita seco)
- 3 cucharadas de vinagre de manzana
- 3 litros de agua
La preparación es simple. Coloca la pata de res, ya limpia y troceada en una olla exprés con el resto de los ingredientes y cubre todo con los tres litros de agua, tapa y cocina por 2 horas. Saca las patas de la olla, separa la carne y los huesos; colócalas en una bandeja y llévalas al horno por el periodo de 2 horas más. Ya lo que obtienes es el colágeno que tanto quieres y tu cuerpo necesita. Refrigera hasta que se cuaje y listo. Puedes cortarlo en cubos, solo tienes que calentarlo, agregar un chorrito de limón y a beber en ayunas para iniciar el día con buen pie y cargado de nutrientes.
