El dolor en las articulaciones es un desafío que muchas personas deben enfrentar con un frasco de analgésicos en la mano. Sin embargo, existe un remedio casero y que además es recomendado por numerosos traumatólogos certificados y reconocidos en redes sociales. El remedio casero se trata de una rutina que debe cumplirse de forma constante para obtener los resultados deseados, como lo es aliviar el dolor en las articulaciones.
Del mismo modo, se recomienda visitar a un profesional de la salud si sus dolores articulares aparecen de la nada y los síntomas interrumpen con su rutina diaria. Pero, la receta que exploraremos a lo largo de este artículo, es un elixir milenario: el caldo de pata de res, que no solo fortalece tus huesos, sino que también rejuvenece y es más efectivo que el mismísimo bótox aplicado por dermatólogos famosos.
4RECETA DE GOMITAS DE COLÁGENO PARA FORTALECER TUS ARTICULACIONES
Si deseas potenciar y aumentar su consumo, puedes hacer unas gomitas caseras como merienda, solo debes aplicar el mismo procedimiento, pero con la diferencia de que solo obtendrás el colágeno sin agregar sal ni especias. Una vez obtenida la mezcla, incorpora la pulpa de tus frutas favoritas, refrigera y luego corta en cubos y listo, tienes un snack que no solo es delicioso, sino que también te rejuvenece.
El colágeno que se vende como suplemento en las farmacias y tiendas herbolarias, también es un coadyuvante efectivo para acelerar el metabolismo. Para integrarlo de forma adecuada, te recomiendo visitar a tu nutricionista de confianza, solo él y tú podrán escuchar a tu cuerpo para saber las cantidades que tu organismo necesita. Recuerda también consultar con un médico y no automedicarte, esto es clave para gozar de una salud plena y llena de energía.
