El cuerpo no es solo un conjunto de órganos y tejidos, sino un sistema vivo que responde, siente y se transforma según lo que pensamos y sentimos. Así lo explica la experta en Biofísica Laura Gámez en su conversación con ‘Tiene Sentido Pódcast’, donde desmonta muchas de las creencias tradicionales sobre la salud. Según ella, el cuerpo es un entramado bioenergético que puede entrenarse para sanar desde el interior, sin depender únicamente de fármacos o tratamientos externos. En su visión, las emociones, los pensamientos y las creencias no son elementos secundarios, sino la raíz misma del bienestar.
Para Gámez, el cuerpo es capaz de activar sus propios mecanismos de reparación cuando recupera su “voltaje natural”. Esta idea parte de una premisa fundamental de que la mente y el cuerpo no están separados. Cada pensamiento modifica la química celular, cada emoción altera el campo energético, y por eso, dice, “podemos reeducar a la mente para que nuestros pensamientos nos curen absolutamente”. Lo que propone no es una fe ciega, sino una práctica consciente de autoconocimiento y equilibrio interior.
2El poder de las emociones y la atención consciente
Otra de las ideas más potentes de Laura Gámez es que el cuerpo escucha todo lo que siente. Las emociones, dice, no son solo reacciones pasajeras, sino descargas energéticas que pueden construir o destruir bienestar. La tristeza, la culpa o el miedo reprimido se acumulan en el cuerpo y alteran su flujo bioeléctrico. En cambio, prácticas como la atención plena o la gratitud ayudan a restaurar ese equilibrio natural, generando un efecto tangible en la salud física.
La experta propone algo que llama “holografía de creencias”, una técnica de visualización donde la persona se conecta con imágenes mentales que reprograman su campo energético. Es, en esencia, un entrenamiento de la mente para recordar al cuerpo cómo sanar. Lo que busca no es magia, sino coherencia, para alinear pensamiento, emoción y biología.
