El tiempo es ese bien invisible que todos poseemos pero pocos valoramos, y esta vez, se ha convertido en el eje de una conversación profunda y humana entre César González y Noelia Duarte en el canal de YouTube ‘No Solo Éxito’. En este episodio, que se aleja de los discursos motivacionales vacíos para acercarse a la reflexión real, la profesora de yoga y experta en desarrollo personal habla de la vida, del bienestar y del peso que tiene aprender a vivir en el presente. Con voz serena y mirada consciente, Duarte recuerda que el tiempo de cada uno “es oro, lo único que sabemos que se termina”.
La entrevista, centrada en el lanzamiento de su libro ‘Salto al bienestar’, es mucho más que una charla sobre éxito. Es una invitación a detener el ritmo frenético que nos arrastra a diario. En sus palabras se siente la experiencia de quien ha aprendido que la vida no se mide por logros externos, sino por la calidad del tiempo que dedicamos a nosotros mismos. A través de su historia personal, marcada por la pérdida, la ansiedad y un proceso de transformación interior, Noelia muestra que el bienestar auténtico nace cuando dejamos de correr tras el reloj y comenzamos a escucharnos.
1Un maestro silencioso que nos enseña demasiado
Para Noelia Duarte, el tiempo enseña más que cualquier maestro, siempre y cuando se le preste atención. Durante la entrevista en ‘No Solo Éxito’, explica que vivimos atrapados en el piloto automático, sin darnos cuenta de que el tiempo transcurre mientras nuestra mente está en otro lugar. “Hay que dar valor al tiempo”, insiste, y lo hace desde la experiencia de quien ha sentido cómo el cuerpo acumula las heridas emocionales que nunca se sanan porque no se les da espacio ni momento para hacerlo.
El tiempo, según Duarte, no solo cura, también revela. Nos muestra lo que aún no hemos resuelto y lo que necesitamos liberar. La profesora de yoga comparte cómo la muerte de una amiga cercana la llevó a replantearse su existencia, a dejar un estilo de vida agotador y abrazar el presente con consciencia. Esa experiencia la convirtió en una defensora del ahora, de ese instante que solemos desperdiciar pensando en lo que fue o en lo que vendrá.
