Muchas veces, el descuido de la dieta y una rutina con un tiempo muy ajustado, puede hacernos tomar decisiones que conllevan problemas de sobrepeso. Sin embargo, la inflamación también puede confundirte y motivarte a probar dietas estrictas, sin supervisión médica, sin antes saber el trasfondo real. Por eso se hace tan importante que acudas con tu médico de cabecera si presentas síntomas molestos. Mientras tanto, esta bebida natural que ha compartido la experta en gastroenterología, la Dra. Adriana Fuentes, es muy eficaz porque es diurética y alivia la inflamación, mientras te hace perder esos kilos extra.
Además, desde otras publicaciones en redes sociales, la Dra. Fuentes comparte consejos de nutrición para cuidar el sistema digestivo. Tal es el caso, del uso del aceite de ricino, que a pesar de ser muy conocido en el mundo de la cosmética, también es muy útil para aliviar los síntomas de inflamación y drenar el sistema linfático. Por su parte, el cambio de hábitos por los más saludables, es clave para controlar el sobrepeso y sus consecuencias a raya.
2LA INFLAMACIÓN BAJA A LO LARGO DEL DÍA CON ESTA INFUSIÓN
Las cáscaras de la piña funcionan como un diurético, además de aumentar la energía durante el día y ser un potente antioxidante. Por su parte, el hibisco permite al organismo eliminar la retención de líquido. Mientras que la canela regula los picos de glucosa en sangre y mejora el sabor de la bebida porque es un endulzante natural.
Toma un vaso a temperatura ambiente por las mañanas y guarda lo que quede en el refrigerador para tomarlo durante el día. Esta bebida, además de ser muy sana, es una alternativa ideal, si deseas aliviar los síntomas de inflamación en el cuerpo, eliminar toxinas y promover la pérdida de peso, ya que todos estos ingredientes son quemagrasas naturales.
