El espíritu de la Navidad ya se encuentra presente en las calles de España, ya los supermercados lanzaron ofertas imperdibles para las festividades, las discotecas comienzan a extender su horario entre semana y el alcohol pasa a ser una bebida habitual para los que adoran esta temporada. Sin embargo, la Dra. Mariana Vega, una hepatóloga que comparte consejos de salud desde redes sociales ha sido muy contundente con la advertencia «está bien que en estas fechas las personas beban para celebrar, pero hacerlo una rutina ya es peligroso».
La Dra. Vega afirma que «de vez en cuando una copa o dos no caen mal, más bien liberan, no obstante, cuando se convierten en un hábito por la excusa de que es Navidad los síntomas en enero te hacen ir a urgencias por atención médica». Esto se debe al abuso del alcohol por la combinación de festejos prolongados, «parece que tomar en exceso se ha normalizado en el país, algo que vuelve aún más peligroso para la sanidad pública», apunta el experto en salud, quien también comparte las consecuencias de abusar de las bebidas alcohólicas.
1EL ABUSO DEL ALCOHOL EN NAVIDAD
La Dra. Vega afirma que existen cuatro buenas razones para no beber alcohol con frecuencia ni abusar de esta bebida durante las fiestas de Navidad. Resulta que «el consumo de alcohol acorta los telómeros, lo que acelera el envejecimiento y la aparición de enfermedades crónicas», afirma la experta en salud que también las enumera como:
- Hígado graso
- Cirrosis hepática
- Daño cardiovascular y neurológico
- Desnutrición
- Hepatitis alcohólica
- Hipertensión
- Pancreatitis
- Problemas renales y de salud mental
- Riesgo de accidentes y lesiones
- Sangrado estomacal por daño interno
La hepatóloga Vega ha explicado en una de sus publicaciones que «los telómeros protegen los cromosomas, pero tras el consumo de una copa, actúan como un oxidante que daña el ADN y acelera su acortamiento; esto eleva los riesgos de padecer varios tipos de cáncer y diabetes». En este contexto, abusar de las bebidas alcohólicas, reduce la longitud de tus telómeros, por lo que también reduce la calidad de vida.
