El espíritu de la Navidad ya se encuentra presente en las calles de España, ya los supermercados lanzaron ofertas imperdibles para las festividades, las discotecas comienzan a extender su horario entre semana y el alcohol pasa a ser una bebida habitual para los que adoran esta temporada. Sin embargo, la Dra. Mariana Vega, una hepatóloga que comparte consejos de salud desde redes sociales ha sido muy contundente con la advertencia «está bien que en estas fechas las personas beban para celebrar, pero hacerlo una rutina ya es peligroso».
La Dra. Vega afirma que «de vez en cuando una copa o dos no caen mal, más bien liberan, no obstante, cuando se convierten en un hábito por la excusa de que es Navidad los síntomas en enero te hacen ir a urgencias por atención médica». Esto se debe al abuso del alcohol por la combinación de festejos prolongados, «parece que tomar en exceso se ha normalizado en el país, algo que vuelve aún más peligroso para la sanidad pública», apunta el experto en salud, quien también comparte las consecuencias de abusar de las bebidas alcohólicas.
3SER CONSCIENTES CON EL ALCOHOL DURANTE ESTAS FECHAS EL CLAVE
Ante estas advertencias, La Dra. Vega exhorta a las personas a ser conscientes durante estas fechas «porque no es solo un tema individual sino de salud pública, ya que en el país, la tasa de mortalidad en las carreteras, en su mayoría es por abuso del alcohol». Cuidar de la salud y de la dieta durante esta temporada es clave para evitar un 2026 cargado de numerosas consultas con médicos especialistas.
Por eso, se hace crucial ser conscientes durante las celebraciones para evitar que tu bienestar general se vea afectado. No olvides que si vas a tomar y a disfrutar, olvídate de las llaves del coche. En su lugar, toma un taxi ese día o pide a un amigo que no beba que te lleve de vuelta a tu casa sano y salvo.
